माँ का ब्लड प्रेशर और शुगर बढ़ा हुआ था, सो सवेरे — सवेरे उन्हें लेकर उनके पुराने डॉक्टर के पास गया।
क्लिनिक से बाहर उनके गार्डन का नज़ारा दिख रहा था, जहां डॉक्टर साहब योग और व्यायाम कर रहे थे।
मुझे करीब 45 मिनिट इंतज़ार करना पड़ा। कुछ देर में डॉक्टर साहब अपना नींबू पानी लेकर क्लिनिक आये, और माँ का चेक-अप करने लगे।
उन्होंने मम्मी से कहा आपकी दवाइयां बढ़ानी पड़ेंगी, और एक पर्चे पर करीब 5 या 6 दवाइयों के नाम लिखे।
उन्होंने माँ को दवाइयां रेगुलर रूप से खाने की हिदायत दी।
बाद में मैंने उत्सुकता वश उनसे पूछा कि — “क्या आप बहुत समय से योग कर रहे हैं?”
तो उन्होंने कहा — “मैं पिछले 15 वर्षों से योग का अभ्यास कर रहा हूं और इससे ब्लड प्रेशर व अन्य बहुत सी बीमारियों से बचे हुए हैं!”
मैं अपने हाथ में लिए हुए माँ के उस पर्चे को देख रहा था, जिसमें उन्होंने BP और शुगर कम करने की कई दवाइयां लिख रखी थी? 🤔🤔
